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怎样要孩子?
1、要经常进行体育锻炼，保持良好的体质，不能生病，保证良好的营养以及作息时间的规律。在要孩子之前男方要戒烟、禁酒3个月，一般情况下要进行优生的检查，男方要进行优生四项的检查、身体状况的检查以及精液常规的检查。
2、其次在饮食方面不能吃的太过油腻，可以夫妻两个人制定合理的饮食计划。如果想要尽快怀上宝宝，那么在饮食方面更是不能忽视。好多年轻人比较喜欢吃外卖，感觉很方便。
3、保持良好心态 准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
4、夫妻什么情况下不能要孩子 夫妻毫无感情基础或感情不稳定。这是大家首先会想到的，但同时也是最多数夫妻会遇到的情况。结婚，然后生孩子，完全成了一种理所当然，其实看似理所当然，有时并不理所当然。
5、想要孩子的话，在备孕期间就必定不能再避孕了哦。假如以服用口服避孕药或采取避孕环的办法进行避孕，应在预备怀孕2-3月至少1个月前中止使用避孕器具，经历一次正常的月经。
6、女性想要快速怀上孩子，最好是选择排卵期进行同房，这样可以加速怀孕的几率。
如何才能生孩子
人精卵结合才能生孩子。把男方足够的精液放进女方的阴道里面，且女方刚好处于排卵期；或采取试管婴儿技术，取出女方的卵子与男方的精子在试管里面结合形成受精卵，再放入女方的子宫里面。经女方十月怀胎，就可以生出孩子了。
三个月内的时间每周体检一次这是危险期，三个月后可两周一次体检，七个月也是危险期注意每周检查一次，到十月生孩子吧。提前到居委会领取准生证，生了后领取出生证，然后在领取独生子女证。
生孩子一般有两种方式，一种是经阴道自然分娩，也就是顺产。第二种就是剖宫产。自然分娩又分为三个产程。第一产程：从宫缩到子宫颈口开全的时间，初产妇平均需要11-12小时，经产妇只需6-8个小时。
顺产生孩子如何用力？一般来说，顺产一般需要12-16个小时，准妈妈不仅要保持足够的体力才能顺利分娩，还要学会如何在分娩中正确的用力。仰卧：两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。
产城相对比较快，大约一小时左右宫口开到两三指，当宫口开四指的时候，孩子就可以生下来了。助产士经过转胎的方法促进孩子生下来。如果不想顺产的话，还可以经过剖宫产的方法，剖宫产也就是做手术的方法生孩子。
怎么可以生小孩
1、生孩子的方式有两种，一种是顺产，一种是剖腹产。顺产就是孩子到了预产期要出生的时候通过母亲的阴道出生。
2、生孩子首先要有一定的力量，需要有产力，其次需要有胎儿配合。如果是头位，尤其是枕前位，小孩的脑后勺朝前，相对容易分娩，而且骨盆大小需要合适。需要在排卵期或排卵期附近同房，有正常的卵子，正常的精子。
3、正确姿势 研究表明，双方的技巧和姿势是会对受孕的几率造成一定影响的。
4、夫妻要生孩子，首先要做好孕前准备。男性为了提高精子的质量，要多参加一些强度适中的锻炼，避免剧烈运动。不要蒸桑拿房，穿紧身裤。戒烟，适度饮酒，避免接触麻醉剂和毒品。
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